Project Sunrise

Iedere woensdagochtend, bij zonsopkomst, organiseert Yoga Academy You are the Buddha yoga in Park Valkenberg park in Breda. Samen met de militairen van de KMA. Wat is er mooier dan vroeg in de ochtend, als de meeste mensen nog slapen, samen een yoga les te volgen? Dit initiatief komt uit de Verenigde Staten onder de naam Project Sunrise.

Informatie

Neem je eigen matje mee

Rise & Shine met Yoga
Start je dag met yoga: een boost van energie en zelfontdekking. Dit initiatief, oorspronkelijk uit Amerika en nu voor het eerst beschikbaar in Nederland, nodigt je uit om in harmonie met de natuur te ademen, te bewegen, en jezelf opnieuw te ontdekken. Bij Yoga Academy "You Are The Buddha" verwelkomen we elke nieuwe dag met open armen en we nodigen jou uit om dat samen met ons te doen.


Speciale uitnodiging voor onze helden in uniform
Yoga Academy "You Are The Buddha" waardeert de buitengewone inzet van onze militairen, politiepersoneel en het NS-personeel. Als dank zijn deze sessies gratis voor jullie, als een teken van waardering voor jullie toewijding voor een veilige samenleving. Dit is de manier van Yoga Academy "You Are The Buddha" om 'dankjewel' te zeggen en jullie een moment van rust en bezinning te bieden.

Toegankelijk voor iedereen
Project Sunrise staat open voor alle deelnemers en kost €15 per les. Deelname is gratis voor diegenen die werken bij Defensie, Politie of de NS. Leden van Yoga Academy "You Are The Buddha" kunnen deelnemen vanuit hun bestaande abonnement

Waarom meedoen?
Een sessie van yoga bij zonsopgang is niet alleen een kans voor lichamelijke oefening; het biedt ook een moment van innerlijke rust en verbinding met anderen. Begin je dag met een positieve instelling, omgeven door de natuurlijke schoonheid van ons park en de warmte van onze gemeenschap.

Hoe kun je deelnemen?
Aanmelden is simpel: dat kan via het lesrooster of gebruik de inschrijfknoppen hieronder. Wees er snel bij, want er is plaats voor slechts 50 deelnemers per sessie en de plekken worden snel gevuld.

Samen Sterker
Sluit je aan bij onze Project Sunrise yogasessies en werk samen met Yoga Academy "You Are The Buddha" aan een betere fysieke en mentale gezondheid en aan het opbouwen van een sterkere gemeenschap.

Rise & Shine!
Maak je klaar om samen met ons de dag energiek te beginnen!

Wanneer

Woensdag 24 jul. 202406:00 - 07:00
Woensdag 31 jul. 202406:00 - 07:00
Woensdag 7 aug. 202406:30 - 07:30
Woensdag 14 aug. 202406:30 - 07:30
Woensdag 21 aug. 202407:00 - 08:00
Woensdag 28 aug. 202407:00 - 08:00
Woensdag 4 sep. 202407:00 - 08:00
Woensdag 11 sep. 202407:00 - 08:00

Prijzen

€15 per les
Deelname is gratis voor diegenen die werken bij Defensie, Politie of de NS.
Leden van Yoga Academy "You Are The Buddha" kunnen deelnemen vanuit hun bestaande abonnement